6 రోజుల్లో కిడ్నీ స్టోన్స్ కరిగించే అద్భుతమైన హోమ్ ట్రీట్మెంట్

Weight loss tips that are evidence based Nowadays over weight is common scenario. The weightloss indstry is full of myths. People are being advised to do crazy things ,most of which have no evidence behind them. Over the years scientists have found number of strategies that seem to be effective. Here are 26 weight loss tips that are actually evidence based. Drink water before meals: It is true that drinking water can help with weight loss, and that is true. Drinking water can boost metabolism by 24-30% over a period of 1-1.5...

Read More

4 రోజుల్లో బరువు తగ్గడం ఎలా? How to reduce weight in 4 days

ప్రస్తుతం బరువు సమస్య చాలా మంది ని వేధిస్తుంది. దాన్ని తగ్గించుకునే మార్గం లో చాలామంది ప్రాణాలనే పనంగా పెడుతున్నారు. కొవ్వు కరిగించుకోవడం, కోయించుకోవడం ఇలా ఎన్నో రకాల వైద్యాలు ఉన్నా వాటివల్ల ఎదుర్కునే సమస్యలు చాలా ఉన్నాయి. తాజాగా ఒక సినీ తార కూడా ఈ విధానం వికటించి చనిపోయింది.. సఫలమై ఆనందంగా జీవించే వారు ఉన్నారు విఫలమై మరణాన్ని చేరుకున్నవారు ఉన్నారు. ఇవి చేయించుకునేందుకు యోగ్యత లేని వారు ఇంట్లో ఉంటూనే బరువు తగ్గవచ్చు. అధిక బరువు వల్ల ఆరోగ్యపరం గా కూడా మంచిది కాదు. దేని వల్ల అనేక వ్యాధులు తలెత్తుతాయి.
టైమ్ కి భోజనం, రోజూ వ్యాయామం...

Read More